一之计在于晨，每都会在院子里练习吐纳之术，然后再打一段太极。

    太极拳，是以Z国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的Z国传统拳术。

    两位侍女都非常的好奇秦康在打的什么拳法，时而慢慢吞吞，时而迅如脱兔，打拳的人打的入迷，看的人也目不转睛。

    不多时福伯来到院子里，看秦康打完拳急忙赶过来道。

    “老奴拜见王爷，给王爷请安。”

    “福伯，有什么要紧事吗？”秦康接过侍女递过来的热毛巾擦了擦汗，示意福伯到一边的凉亭里。

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